婚變難入睡 跑步求放鬆,小凱原是個好入睡的人,那時起,他日日輾轉難以入睡。曾經想過用酒精或安眠藥幫助入眠,但只要想起年幼的兒子,他便收起一切靠外力修復自己的念頭,我反覆想到,未來我的孩子可能會失戀了或遇到人生挫折,若他有個醉醺醺的老爸,我又有什麼資格叫他不要這樣做?徵信社建議他,跑步吧,或許會好睡許多。跑步時,他不聽音樂,他只聽自己的呼吸聲和腳步聲,喘不過氣的時候,便想著呼吸的聲音。那聲音印在腦海裡了,生活浮躁、演講前緊張時,腦海裡的腳步聲,便是穩定他的木魚。
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